過去の見え方が変わると今が変わる☆今が変わると未来が変わる

マンダラチャートを使った人生100年計画ワークショップ

 

わたし達は過去の延長で未来を考えがちです。自分を変えたくても難しいのはそれが理由。

 

でも、未来のなりたい自分から逆算してこれからを考えていったら・・・

変わるきっかけになります。

 

 

 

思考の発想・整理法として40年の歴史を持つマンダラチャートを使って100年計画を立ててみると、

 

①過去の見え方が変わります。 

 

②未来にどう在りたいかが見えてきます。 

 

③そのために今から何をしたらいいかがわかります。

 

「人生の目的」「使命」を考えてみたい方にもおすすめです。

 

 

 

・質問に対し直感で浮かんだ答えを1枚の紙(マンダラチャート©)に書き込むスタイル。

一見バラバラな願望や目標が「整理」され「俯瞰」できます。

 

 

・バランス良く人生を充実させたい方におすすめです。

 

人生100年計画ワークショップはこんな方におすすめです

 

これまでの人生を振り返り、将来の在りたい自分を描いてみたい

人生100年時代をどう生きるか考えたい

人生の目標や使命について考えてみたい 

マンダラチャートに興味がある 

 

 

100年なんて壮大過ぎて書けるのかな!?と思う方へ 

 

実は、わたしも最初に書く前そう思っていました。

でも、ご安心ください。

 

ファシリテーション(進行)に基づき、

グループワーク方式で、

③思考の発想・整理法として40年の歴史のあるマンダラチャート®に書いていると・・・

 

 

自然と書けてしまいます!

 

 

 

実施要領

 

1.日時:*連続講座では無くそれぞれ個別の日程です。

 

(1)人生100年計画ワークショップ

①11/3 (日)14~16時(11~13時に「2020年目標設定ワークショップ(人生8分野&仕事)」) 

②11/22(金)19時~21時 

③12/7 (土)14時~16時11~13時に「2020年目標設定ワークショップ(人生8分野&仕事)」) 

④12/14(土)14時~16時11~13時に「2020年目標設定ワークショップ(人生8分野&仕事)」) 

 

(2)2020年目標設定ワークショップ(人生8分野&仕事)

①11/3(日)11時~13時(14~16時に「人生100年計画」) 

②11/8(金)19時~21時 

③11/23(土)14時~16時

④12/5(木)14時~16時

⑤12/7(土)11時~13時(14~16時に「人生100年計画」) 

⑥12/13(金)19時~21時

⑦12/14(土)11時~13時(14~16時に「人生100年計画」) 

 

 

*上記以外も2名様以上でご希望の日程にて開催いたします。お気軽にご相談ください♪

 

 

2.受講料:3,000円

*当日、現金にて申し受けさせていただきます。 

 

3.場所:東京都中野 または 新宿・代々木近辺

*お申込み後にお伝えさせていただきます。

 

フォローマンツーマンセッション

(参加者特典料金にてご利用いただけます)

~ワークショップの内容を個別に深めたい方向けです。

①目標設定コーチングセッション

 

1.セッション料金:

ワークショップ参加者さま限定価格として通常の個人セッション料金の半額にて承ります。

この機会をぜひご利用ください。

 

①60分 10,000円 → 5,000円 

②90分 15,000円 → 7,500円

 

*①②どちらかお選びください

*日程は個別にご相談の上、ご都合の良い日時で承ります。 

■自分サイズの目標(夢)は人生を輝かせる■

 

コーチとしての活動理念でもあり、私自身の信条でもあります。

 

目標は、たった一度きりの人生を充実させ、自己成長をもたらせてくれる特効薬だと、経験から感じています

 

また、目標を見つけてを実現しようとするプロセスで、自分にとって心地よい人間関係と出会ったり、本当に好きな事を見つけたり、社会との接点が広がったりする機会にもなります。

  

自分サイズの目標を持った人をオフィス・ドリームパレットは様々な方法で応援しています。


その一つが、『マンダラチャート®を使った人生100年計画ワークショップ』です。

 

自分自身も49歳から起業して新たな目標に向かい続けている戸田邦子が、マインド面からも行動面からも、コーチングや心理手法を使って、あなたの目標達成を応援します。

 

【戸田邦子プロフィール】

 

オフィスドリームパレット代表

・ライフコーチ/カウンセラー/セミナー講師

・キャリアコンサルタント

・マンダラチャート認定講師

・マンダラエンディングノート普及協会理事/マンダラエンディングノート認定講師

魔法の質問ライフストーリーテラーインストラクター

・魔法の質問イラストカードカードマスター

・イリスカラーセラピスト

・HP :http://www.dream-palette.com/

・ブログ:「人生の素敵な歩き方」 https://ameblo.jp/hapiness-coaching/

 

東京都生まれ

家族は夫と12歳のトイプードル

25年間の会社員生活の後、49歳からコーチとし活動

 

大学卒業後、大手保険会社で12年間勤務。商品開発部門でマーケティング業務、営業拠点で教育担当、経営企画部門で経営計画策定など、総合職2期生として順調なキャリアを積む。

「女子総合職の星」と呼ばれ会社案内にも掲載される一方、保険会社の古い体質、男性中心の人間関係、評価へのプレッシャーに悩み、子供の頃からの片頭痛がひどくなる。

 

30代後半、頭痛薬を大量に服用しながらの働き方が限界に達し、会社を退職。

その後、外資系保険会社のプロジェクトチーフ、弁護士秘書、社長秘書等を歴任。

しかし、がんの父親の介護や4年間の不妊治療を経て、自分らしい働き方の模索や子供のいない老後の不安で自信喪失感に悩まされる。

 

現状を打開しようと、47歳の時コーチングと出会い、物事の受取り方が革新され、落ち込みグセの改善、お金の不安解消、そして長年悩まされた片頭痛からも解放される。

 

この「捉え方を変えるだけで幸せになる方法」を伝えたいと思い、2014年、49歳の時にコーチとして活動を始める。セッションのリピート率は9割を超える。

 

ライアントのテーマは思考の習慣(考え方のクセ)の変革、人間関係や家族関係の悩み、子供のいない人生の生きがい探し、起業・会社経営等、ビジネスからプライベートと多岐に渡る。

  

マンダラチャート認定講師として、「マンダラチャート©を使ったビジネス講座」「マンダラチャート©を使った目標設定講座」マンダラエンディングノート認定講師として「マンダラエンディングファシリテーター養成講座」「ワークショップ」を開催中。

 

信条は「目標・夢は人生を輝かせる♪」

 

 

人と繋がり、社会と繋がり、将来(先)への希望を持って幸せ感と充実感を持って生きる40代、50代が増えるお手伝いを出来たら自らも幸せ、と思い活動している。