■パーソナルコーチングとは(マンツーマンセッション)

◆コーチングとビジネス

 

あなたの目標は何ですか?

会社員の方なら、営業目標を達成したい

経営者の方なら、売上目標を達成したい

起業を成功させたい、資格を取得したい 

 

コーチングとは、目標達成を目的とした戦略的な対話(コミュニケーション)です。

「聴くプロ」「質問のプロ」であるコーチとの継続的な対話を通じて、

クライアント(あなた)は、現状を正確に把握することができます。

モチベーション(やる気)を維持し、思考を整理し、対話によるひらめきを得ることができます。

 計画と行動結果のすりあわせ、軌道修正等を行うことができます。

 目標達成に向けて、最短最速で進むためのコミュニケーション、これがコーチングです。

  

◆心と脳の仕組みを使ったしあわせになるコーチング

 

今、あなたはしあわせですか?

毎日が充実していますか?

生きがい(目標)がありますか?

 

しあわせな人生に必要なのは、仕事面での成功だけではありません。

スポーツやビジネスで成果をあげるためのイメージが強いコーチングですが、

「心のしあわせ」「なりたい自分」をゴールに設定することもできます。

人間関係、家族、パートナー、生きがい、趣味・・・

心が満たされ、楽しく毎日を過ごせるしあわせを得るためのコーチングを活用してみませんか。

 

◆コーチングの最中

 

コーチ(わたし)は、あなたの現状に耳を傾けます。

あなたは自分のペースであなたの言葉で話してください。

セッションの時間は、自分の本当の思いや願い、人生で大切にしたいもの(価値観)を確認する場となります。

望む姿(ゴール)を言葉にしていただき、一緒にイメージを描きます。

そのために、どんな行動が必要なのか、手放した方が良い思考の習慣(クセ)があるのか、

あなたの望みやしあわせを邪魔するセルフイメージがあるのか・・・

 

コーチとの対話を重ねる中で、あなた自身が気づく時が訪れると思います。

また、コーチは時々あなたに質問を投げかけます。

すぐに答えが出てこない時もあると思いますが、急いで答えを見つけようとしなくて大丈夫です。

すぐに答えが出ない時、それは、普段、ご自分で意識していないところ(潜在意識)に

脳が答えを探しに行っている時です。

ゆっくり、時間をかけて自分自身に問いかけてください。

わたしもゆっくりお待ちしています。

もしかしたら、その場では答えが出てこなくても、後日、突然答えがひらめく、そんな時もあると思います。

 

◆コーチングの効果

 

「誰かに教えられたり、アドバイスされたりするのではなく、自分で気づく」

これが、コーチングの最大のメリットです。

自分で気づくからこそ、自分が本当に望む姿に向かって変化していけるのです。

脳には現状を維持しようとする働きがあります。

そのために、思考では「変化したい」と思っていても、なかなか自分一人で変ることは難しいのです。

 

でも、「心と脳の仕組み」や「潜在意識に与える言葉の影響」を知ったコーチ(私)がそばにいて、あなたを見守り、一緒に横を歩くとしたら・・・。

新しい一歩を踏み出せそうな気がしませんか?

 

◆私のコーチングの特徴

 

・NLP心理学を取り入れた「心と脳の仕組み」や「言葉が潜在意識に与える影響」等を使った

 コーチング手法であること。具体的には、意識の95%を占めると言われる潜在意識にある思いを

 引き出す質問や潜在意識にあるセルフイメージを向上させるような言葉がけを具体的にお伝えします。

 

・自分自身がコーチングによって変わったという確かな体験があるため、理論だけではなく、

 自らの経験や学びに基づいて、クライアント様の心に寄り添い、思考の習慣を変えていくサポートができます。

 

・心の状態は常に一定ではありません。コーチングの開始後、何かのきっかけで心の状態がマイナスの

 領域に入った時も、コーチであると同時に、カウンセラーでもある私は、カウンセリング手法

 織り交ぜて、対応させていただきます

 

・私のコーチングについて、クライアント様が共通して言ってくださる言葉は「癒し」「安心」「優しさ」です。

 「どんな話しも安心して話せる」そう言っていただくことは、私にとって、何よりの喜びです。

  安心して、自分の思いを言葉にできるところから、「気づき」「変化」は始まるのです。

 

・コーチの数だけコーチングのスタイルがあると思います。

 大量行動による劇的変化を得意とするコーチもいます。

 それを望むクライアント様には、そのようなコーチがベストのコーチになるでしょう。

 私は、クライアント様のペースに合わせて、小さな変化を大切に積み重ねて、気がつくと、

 大きな変革が起こっていた、そんなコーチングを大切にしています。

 

 

★パーソナルコーチングの料金はコチラ

 

 

 お申込・お問合せはコチラから    

 

 

Copyright @2017 Office Dream Palette Kuniko Toda All Right