イリスカラーセラピー®セッション

心理学をベースに開発された自己分析手法~脳の欲する色から今の自分を紐解きます

・「色~color」には、今の自分の状態を知る力・影響を与える力があります。

・意識のみならず、潜在意識レベルにおける思考や感情にも影響します。

 


■色の持つパワー~精神と肉体への影響

美しい花を見て華やかな気分になった・・・。目の前に広がる海を見て落ち着いた気持ちになった・・・。

このような経験はありませんか?

 

逆もまた然り。明るい気持ちの時には華やかな色の服を纏いたくなったり、落ち込んでいる時には、暗い色調の服がしっくり来たり・・・。

 

このように目から入る色と心理的影響はわかりやすいところですが、色には、肉体にダイレクトに働きかける作用もあることをご存知でしょうか?

 

飲食店で赤やオレンジ色がよく使われいるのは食欲を増す効果があるためですし、眠りに誘う色として青や緑が寝具にはよく使われていたり・・・。こう聞くと、なるほど、と納得がいかれる事と思います。

 

このように色には、心理学的にも科学的にも効能やパワーがあることがわかっています

 

色を通して、今の自分の状態(感情・思考・肉体)を知り、必要な影響(癒し・開放・動機付け)を受ける手法がカラーセラピーです。

 

 

■イリスカラーセラピー®の特徴

 

1.日本人が日本人のために開発した日本発のカラーセラピーです。

キリスト教文化がベースにある海外から入ってきたカラーセラピーとは異なる「日本人にしっくりくるカラーセラピーを」という創始者である竹内洋子先生の思いにより開発された日本初のカラーセラピーです。

 

2.色彩心理学・心理学や精神医学に基づいたメソッドです。

色彩理論に加えて、心理学や精神医学の見識も取り入れて開発されたセラピーです。

占いやスピリチュアル的な手法ではなく、ベースになる各種理論に基づいた言葉をお伝えします。

 

3.カラーボトルは10本です。

虹の7色+心理に必要な3色で構成されたカラーボトルは、一目で見れる(=人の視野に一度で入る)サイズ感、何回かにわけて見る必要がないので、正しい識別がしやすいです。

 

4ボトル内には天然石(パワーストーン)入っています。

ボトル内の石は天然石。この世に1本だけのカラーボトルは美しく、見ているだけでも癒されます。

 

◆イリスカラーセラピー®を選んだ理由(ワケ)~トダクニコの思い①

 

イリスカラーセラピー®のカラーボトルの色合いが淡い理由として、こんなお話を伺いました。

色が濃いと、そこに意識が持っていかれてしまって正しい識別を邪魔することがある、また、四季があり、豊かな自然を持つ日本の風土に育った日本人は微妙な色の違いを大切にしているから。

 

そこで私が連想したのは、江戸時代に生まれた「四十八茶百」。この言葉を聞いた事があるでしょうか?

奢侈禁止令により身につける色に制限を受けた江戸の町人は、粋に微妙な色の違いを楽しむ文化を育てました。その話を以前聞いた時、大変興味深く感じましたが、そことピッタリ・しっくり結びついたのが、イリスカラーセラピー®だったのです。

 

 

■こんな方におすすめのカラーセラピーです

☑自分を分析しより深く知ることで、自分らしい生き方・働き方を選ぶヒントにしたい

☑取り組んでいるテーマがあり、解決や達成のための手がかりが欲しい。

☑自分の心の中をコトバにするのが苦手

☑普段意識できていない深いレベルでの思いに気づきたい。

モヤモヤする事があるので解決の方向性を考えたい

今の自分の心身の状態を知りたい

色の持つ力や意味に興味がある

 

 

◆カラーセラピーを取り入れた理由(ワケ)~トダクニコの思い②

 

コーチングやカウンセリングを通して多くの方のお話を伺う中で感じることがあります。それは、「自分を知る」大切さと難しさ。

 

知らない間に刷り込まれた他人の価値観や頭で考えすぎる習慣が、自分の“好き”すらわからなくさせている時があります。

 

そんな時にサポートしてくれるのが「色」。脳とカラダにダイレクトに働きかけ、感覚を取り戻すサポートをしてくれます。

 

ボトル内の天然石(パワーストーン)の実物は本当に美しく、見ているだけでも癒されます。

セッションでは、色(カラー)に加えて、石の持つ意味(イメージ)もお伝えします。

 

 

■セッション内容

(1)テーマを決めます。

(2)直感のままにボトルを選んでいただきます。

(3)お伝えする色や石の持ち意味(イメージ)を手掛かりに一緒に考えていきます。

 

【色や石の示す事柄】

・これまでの環境により培われてきた人と成りや持って生まれた性格や考え方・感性

・今の自分の状態(感情レベル・思考レベル・肉体レベル)

・人生のテーマや今の課題への取り組み方

・課題解決や目標達への糸口  

 

■セッション料金/場所

 

・料金:1回 6,000円(60分程度)

 

・場所:戸田邦子自宅セッションルーム(東京都中野区)

*お申込み後にお伝えします。

【戸田邦子プロフィール】

 

オフィスドリームパレット代表

・ライフコーチ/カウンセラー/セミナー講師

・キャリアコンサルタント

・マンダラチャート認定講師

・マンダラエンディングノート普及協会理事/マンダラエンディングノート認定講師

魔法の質問ライフストーリーテラーインストラクター

・魔法の質問イラストカードカードマスター

・イリスカラーセラピスト

・HP :http://www.dream-palette.com/

・ブログ:「人生の素敵な歩き方」 https://ameblo.jp/hapiness-coaching/

 

東京都生まれ

家族は夫と12歳のトイプードル

25年間の会社員生活の後、49歳からコーチとし活動

 

大学卒業後、大手保険会社で12年間勤務。商品開発部門でマーケティング業務、営業拠点で教育担当、経営企画部門で経営計画策定など、総合職2期生として順調なキャリアを積む。

「女子総合職の星」と呼ばれ会社案内にも掲載される一方、保険会社の古い体質、男性中心の人間関係、評価へのプレッシャーに悩み、子供の頃からの片頭痛がひどくなる。

 

30代後半、頭痛薬を大量に服用しながらの働き方が限界に達し、会社を退職。

その後、外資系保険会社のプロジェクトチーフ、弁護士秘書、社長秘書等を歴任。

しかし、がんの父親の介護や4年間の不妊治療を経て、自分らしい働き方の模索や子供のいない老後の不安で自信喪失感に悩まされる。

 

現状を打開しようと、47歳の時コーチングと出会い、物事の受取り方が革新され、落ち込みグセの改善、お金の不安解消、そして長年悩まされた片頭痛からも解放される。

この「捉え方を変えるだけで幸せになる方法」を伝えたいと思い、2014年、49歳の時にコーチとして活動を始める。セッションのリピート率は9割を超える。

 

クライアントのテーマは思考の習慣(考え方のクセ)の変革、人間関係や家族関係の悩み、子供のいない人生の生きがい探し、起業・会社経営等、ビジネスからプライベートと多岐に渡る。

 

マンダラチャート認定講師として、「マンダラチャート©を使ったビジネス講座」「マンダラチャート©を使った目標設定講座」マンダラエンディングノート認定講師として「マンダラエンディングファシリテーター養成講座」「ワークショップ」を開催中。

  

信条は「目標・夢は人生を輝かせる♪」

 

人と繋がり、社会と繋がり、将来(先)への希望を持って幸せ感と充実感を持って生きる40代、50代が増えるお手伝いを出来たら自らも幸せ、と思い活動している。